Zamysłem było zrobienie czegoś zdrowego, bez cukru. Znalazłam przepis na pralinki z kaszy jaglanej. Wyszły trochę miękkie, ale to właściwie nic mi nie przeszkadzało. Lekko zmodyfikowany przepis z tej strony.
1 szklanka kaszy jaglanej
ugotować w 2 szklankach mleka - może być mleko roślinne, na przykład z orzechów nerkowca
(kaszę jaglaną najpierw przelać wrzątkiem)
ugotowaną kaszę zblendować z:
2 bananami
3 namoczonymi daktylami
dodać około 8 łyżek wiórków kokosu, wymieszać.
Odstawić do lodówki na kilka godzin. Formować kulki, obtaczać w wiórkach kokosowych.
Przechowywać w lodówce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz